Первый год жизни ребенка наполнен многими увлекательными событиями, разнообразными открытиями и лично его маленькими достижениями. Именно в этом возрасте ребенку необходимо создать удобную обстановку для его исследований и перемещений. В этом процессе необходимо принимать активное участие и родителям.

В жизни ребенка до года можно выделить четыре основных периода.

• До трех месяцев ребенок познает окружающий его мир только чувствами, особенно осязанием. В таком возрасте срабатывает эффект импринтинга. Ребенок впитывает в себя все ощущения и эмоции, автоматически запоминает их и откладывает в глубины памяти. Игрушки для малыша необходимо выбрать яркой расцветки с четкими геометрическими размерами. Особенно хороши для развития ребенка будут подвижные вещи.

• В период от трех месяцев до полугода ребенок начинает узнавать внешний мир и изучать его. Очень важно учесть то, что в этот период детки начинают узнавать близких и родных ему людей. Именно до полугода необходимо завоевать доверие у крошки. Детки начинают изучать свое тело: находят ушки, ножки, носик, ручки. Главной игрушкой для детей становится зеркало. Ведь в нем можно рассмотреть себя и окружающих, найти мамин ротик или глазик. Хорошим дополнением к игре с зеркалом могут стать «звуковые» игрушки – всякие побрякушки.

• До 9 месяцев ребенок начинает свою активную исследовательскую деятельность. Все предметы и вещи начинают валяться на полу. Малыш встает на ножки, быстро ползает и берет в руки все, что попалось на пути. В этот период не стоит ограничивать его передвижения, кричать на малыша, а лучше поддержать и поиграть с ним.

• С девяти месяцев до года ребенку нужны активные и подвижные игры для развития физического состояния и укрепления его морального духа. Любимыми игрушками могут стать самые необычные предметы: ложки и вилки, обувь, папин инструмент, часы и многое другое.

Для развития зрения малыша доктора советуют использовать мобили. Его можно смастерить и самому, подвесив на двух палочках подвижную фигурку. От любого движения она будет колыхаться и привлекать внимание ребенка. Над кроваткой ребенка можно повесить «музыку ветра» - это дополнительно будет улучшать слух. Неваляшки также подойдут на роль первых игрушек. Их яркие цвета и овальные формы обязательно привлекут внимание. До года очень полезны звучащие игрушки, например, погремушки.
Маленькие акробатические трюки приносят ребенку сплошное удовольствие и развивают его физические состояние. Для укрепления пальчиков, развития ощущений при прикосновениях можно использовать бусинки, миски с разноразмерной крупой, разные мелкие предметы.
Желательно использовать прыгунки. Они улучшают работу вестибулярного аппарата, развивают и готовят ноги к ходьбе.
Также, очень полезными станут игры с пальчиками.

Чтобы ответить на вопрос нужна ли миру терпимость надо выяснить, что такое терпимость. Её нельзя увидеть, потрогать, её можно лишь ощутить. Само понятие терпимость каждый человек понимает по-разному.

Для начала, следует рассмотреть роль терпимости в повседневной жизни. Терпимость лежит в основе таких качеств как вежливость и уважение. Все чаще мы сталкиваемся с невежеством со стороны окружающих людей. Все это порождает бесконечные конфликты в обществе. Виною множества конфликтов является нехватка терпимости. Людям требуется не много больше терпимости, чем у них есть. Общество должно воспринимать терпимость как норму поведения. Эта проблема заслуживает внимания общества. К сожалению не все люди признают факт существования нетерпимости в обществе, пока тот или иной человек не столкнётся с нетерпимостью к себе лично. Мы не можем допускать этого, так как нетерпимость подрывает моральный облик общества, и в частности каждого человека.

Вот варианты её решения. Все наши предложения и варианты решения проблемы будут напрасны до тех пор пока общество не признает существование нетерпимости и её опасность. Лишь морально сильный человек может посмотреть правде в глаза, и высказать своё мнение окружающим. Остальные же будут глупо верить красивым словам. Множество проблем общества, так или иначе, связаны с терпимостью. Некоторые люди должны быть сдержаннее. Особое внимание следует уделить поведению. Если бы люди были более терпимы, они были бы уважительнее и гостеприимнее.

Таким образом следует: стань терпим к ближнему своему и он ответит тебе взаимностью.

Я всё больше замыкалась в себя. В интернете попадались картинки до безобразия толстых людей. Я про себя думала, ну до такого я точно не дойду. А сама все реже и реже хотела фотографироваться. С фотографий на меня смотрела уже не двадцати восьми летняя девушка, а женщина лет тридцати восьми. За последние годы я прочитала много литературы для похудения. Перепробовала различные диеты. Но ни одна мне не подходила. Я набирала обратно веса, в два раза больше чем скидывала. И со временем я поняла, что надо менять отношение к еде, надо выбирать систему питания. Так как на диетах резко ограничивающих тот или иной вид продуктов нельзя сидеть длительное время. Они подходят скорее как разгрузочные дни. Система питания, которую я к себе выбрала, это употребление продуктов с низким гликемическим индексом и раздельное питание.

За два месяца я легко рассталась с двенадцатью килограммами. Причём я не испытываю чувства голода. Мой дневной рацион строится примерно так. Утром я выпиваю стакан бифидокифира. Кефир это белковый продукт. Далее отправляюсь на работу. Дорога на работу занимает где-то полтора часа. Через это время я могу себе позволить скушать какие-то фрукты. Фрукты это полезные углеводы, ими я заменила все виды углеводов. Я не ем каши, мучное - оно у меня под запретом, так же как сахар и его содержащие продукты. Из углеводов могу употреблять только фрукты. В день позволяю себе 700 грамм. И этого вполне достаточно. Но опять же надо смотреть на их гликемический индекс. Он не должен превышать 50. Я запретила себе манго, виноград, бананы. Основной упор делаю на яблоки. До обеда я успеваю съесть 2 крупных яблока. И через час после последнего яблока можно пообедать. Обед состоит из низкокалорийной белковой еды и овощей. В обед я белки не мешаю, чтобы они хорошо усвоились. Например, в 1 день я кушаю куриную грудку, в другой творог, а в третий рыбу. Всё варёное или запеченное в духовке. Готовлю я, исключительно без масла. Из овощей под запретом варёная свёкла, варёная морковь и картофель. Делаю упор на сырые овощи, но варёные или тушёные тоже иногда можно. Пообедать лучше дробно. Необходимо так еду поделить, чтобы получилось белкового продукта на 2 раза по 150 гр. Перерыв между двумя обедами сделайте 2 часа. Сырых овощей съедаю неограниченное количество. А обработанных, позволяю себе до 250 грамм. До пяти вечера нужно успеть доесть оставшиеся фрукты. Да, я не пошутила именно успеть. Я в течении дня просто иногда не успеваю почувствовать голод, потому что надо всё время что-то есть. Так как недобор полезных веществ может ещё хуже сказаться, чем перебор. Часть дороги домой с работы я преодолеваю пешком. Хотя бы 3-4 километра. Идти необходимо так как будто я опаздываю. Но ни в коем случае не бежать. Я просто иду и получаю удовольствие. За такую прогулку сжигается большое количество жира и выводится много воды. Было бы здорово, если бы я могла позволить себе такую прогулку утром. Но, увы, приходится вечером. Спустя полтора часа после прогулки я делаю себе салат из всевозможных овощей и зелени добавляю неограниченно приправы.

Итак, я в течение всего дня не голодаю, а питаюсь полезными продуктами и худею. Конечно, нужна сила воли, чтобы удержаться от всевозможных соблазнов. И здесь мне помогает шопинг. Ходить по магазинам и примерять одежду на пару размеров меньше чем 2 месяца назад это большой кайф. Ни каких «вредностей» не хочется. Да и со временем вкусовые пристрастия меняются. На праздники я беру с собой свои деликатесы и получаю удовольствие от атмосферы, а не от еды. Зато, какое поощрение для меня мужские взгляды и замечания, как я хорошо выгляжу. Я снова начала фотографироваться и не стесняться показать свои фотографии знакомым, которые меня давно не видели.

Подруги спрашивают, как я так похудела. И мне не жалко рассказывать и давать советы. Так же как я сейчас всё рассказала Вам. Я стала другим новым человеком. И работа над собой ещё продолжается, впереди ещё столько же. Я прошла всего половину пути. У меня кружится голова, когда я представляю, какой я буду достигнув цели

Крыжовниковый мармелад.

• 1 кг крыжовника,
• 500 г сахара.

Крыжовник очистить от плодоножек и от околоцветника, помыть, разварить в маленьком количестве воды. Перетереть сквозь сито от косточек. Пюре варить, все время, помешивая, как застынет – добавить сахар. Варить, пока капля на тарелке не застынет в желеобразную массу. Под конец варки можно добавить 1/2 стакана отборных лепестков роз.

Апельсиновый мермелад.

• 1 кг вареных апельсинов,
• 1 кг сахара,
• 2 стакана воды.

Большие апельсины с грубой кожурой помыть, залить горячей водой (воды должно быть много). Варить на сильном огне 2 часа. После этого горячую воду слить и залить холодной на 24 часа. Тогда разрезать, выбрать зернышки, смолоть на мясорубке. С сахара и воды сварить сироп, снять с него пену, которая образовалась во время варки, положить смолотые апельсины. Варить, пока масса не загустеет, все время помешивая. Горячий мармелад сложить в теплые банки.

Вишневый мармелад.

• 1 кг вишен,
• 800 г сахара.

Вишни помыть, выбрать косточки, разварить, протереть сквозь дуршлаг и варить. Если масса густеет, добавить сахар и варить дальше (приблизительно 30 минут), помешивая, пока мармелад не будет спадать с ложки отдельными частями.

Приятного аппетита!

Арбузы в большом количестве появились в России только в конце XVII века, при Алексее Михайловиче. Эта ягода ему очень понравилась. Посему он повелел сеять их в южных землях России повсеместно. А уже при Петре I арбуз был широко распространен и его на считали диковинкой.

Арбуз - одно из действенных мочегонных средств. Поэтому издавна его используют для лечения почечных болезней и колитов. Например, при мочекаменной болезни рекомендуется съедать до 2 кг арбуза в день. Сок из белой мякоти, смешанный с яблочным соком (50/50%) - хорошее мочегонное средство. Также известны кровотворящие свойства арбуза средства, его используют для профилактики склерозов, артритов, падагры.
Хранить арбузы в свежем виде очень непросто, ведь будучи ягодой, они быстро дозревают. И, как следствие - перезревают и забраживают. Редко арбузы хранят 1-2 месяца после конца сезона в сетках, в прохладном сухом темном месте, причем каких-то конкретных рекомендаций по хранению нет. Арбуз арбузу рознь, и один арбуз может пролежать 2 месяца, а другой - и все 2-3 недели.

• Зато есть один способ - солить арбузы, причем многие предпочитают соленые арбузы свежим. Здесь привожу один из рецептов засолки арбузов.

Для засолки берем не крупные арбузы, лучше даже мелкие, спелые, но не перезрелые. Равномерно надкалываем их корочку в 10-15 местах острой деревянной лучиной, затем плотно укладываем их в бочонок и, чтобы арбузы не могли всплыть в рассоле, устраиваем сверху небольшой гнет. В качестве гнета подойдет деревянный кружок, на который кладется груз.
Готовим рассол из расчета 600-800 г соли на 10 литров воды и заливаем им арбузы. Выдерживаем бочонок в комнате примерно 2-3 дня, после чего переносим в прохладное помещение (погреб). Примерно через месяц арбузы будут готовы. Приятного Вам аппетита!

Вам скоро предстоит стать мамой. Будущий папа прослушал кучу лекций по выбору кроватки, коляски. Необходимое приданое на первые дни уже выглажено и заботливо сложено в комод. Осталось позаботиться об аптечке для мамы и малыша. Итак, что необходимо иметь дома.

1. Для малыша обязательно иметь отдельный электронный термометр. Измеряет температуру он гораздо быстрее простого ртутного градусника и несравнимо безопаснее в обращении. А вот выбрать классическую форму или градусник-пустышку – решать вам.
2. Детские маникюрные ножницы. Они имеют закругления на кончиках браншей, чтоб не поранить малыша и особую заточку для мягких детских ноготков. Перед покупкой ножниц примерьте модель в ладони. Ногти у деток растут очень быстро и подстригать их придется каждые три-четыре дня.
3. В аптечке необходимо иметь «зеленку» и перекись водорода. Они пригодятся и для обработки пупочной ранки, и для мелких ранок.
4. Ватные диски пригодятся для утреннего туалета глазок малыша. Не забывайте, что на каждый глаз используют отдельный ватный диск, так что небольшой запас не помешает.
5. Готовые настои или сухие сбор трав. Череда и ромашка пригодятся вам для купания малыша. А крепкий отвар лаврового листа снимет раздражение от подгузников.
6. Ватные палочки: простые (для носика) и с ограничителями (для ушек).
7. Грудничков часто беспокоит животик – газы или колики. Дома желательно иметь растительный препарат «Плантекс» или любые детские чаи с фенхелем или укропом и более серьезное лекарство «Эспумизан» (но его применять следует только по назначению врача).
8. Жаропонижающие свечи также лишними не будут. Обратите внимание на свечи «Цефекон-Д». Их дозировка наиболее строго выдержана в соответствии с возрастом ребенка.
9. Глазные капли, например, «Альбуцид». Именно этим препаратом обрабатывают глазки новорожденных в роддомах. Но применяют их также, когда врач назначит.
10. Специальное детское или вазелиновое масло. Кожа у малыша очень нежная и нуждается в тщательном уходе. Наносить масло на кожу малыша рекомендуется после каждого купания.
11. Мазь или крем «Д-пантенол». Это прекрасное средство, которое поможет при опрелостях от подгузников, при шелушении щечек, при трещинах сосков у мамочки, при солнечных ожогах.
12. Купите 2 резиновые груши самого маленького размера. Одну будете использовать для очищения носика малыша (в продаже специальные груши для носиков, но их эффективность ниже), а вторая пригодится при запорах у ребенка.
13. Капли в нос на основе стерильной морской воды для промывания носика.

В настоящее время на первом месте среди проблем общества стоит проблема семейного воспитания. Сегодня это одна из глобальных проблем человечества. Ведь основу будущего ребёнка в семье закладывает сама семья. В наше время существует много литературы по воспитанию в семье. Но я не сторонник этик книжек с иллюстрациями. В этих книжках кроме красивых картинок ничего сущего и нет. Я бы рекомендовала каждой семье, прежде чем заводить ребёнка – прочесть хотя бы одну книгу по возрастной или семейной психологии. Именно в этих книгах изложена суть особенностей семейного воспитания. Очень хорошо если это будет книга под руководством Макаренко. Ну, на этом о сути книг и остановимся, а то ведь некоторые могут подумать, что я решила дать рекламу литературе.

Прежде чем говорить о воспитании ребёнка в семье, необходимо воспитать самих родителей. Ведь родители – образец, эталон для подражания. В зависимости от того, как ведут себя в семье сами родители – влияет на поведение ребёнка. Можно выделить некоторые особенности в семье:

• Никогда не кричите на ребёнка, в случае если он провинился.

Старайтесь спокойно разобраться в ситуации и, если он действительно виновен – необходимо объяснить ему почему нельзя так делать и обязательно рассказать как бы вы поступили в сложившейся ситуации. Ведь проблемы в семье и начинаются оттого что, не разобравшись - мама или папа начинают кричать на ребёнка. В результате ребёнок перестаёт доверять родителям. Он старается скрыть любую оплошность, так как знает заранее, что родители будут кричать. Вот пример такой драмы: «Ребёнок приходит домой со школы – его встречает отец с ремнём руке. Замахиваясь, он кричит: ах ты дрянь, сволочь, придурок ты этакий …..Меня сегодня вызывали на педсовет в школе. Ты опять опоздал на первый урок? И продолжает замахиваться на ребёнка». Что мы видим в этой истории? Ребёнок разве понял за что на него отец замахивается – отвечу нет, поскольку первое что он понял что он «придурок, дрянь и т.п». А если бы отец вместо этого просто спросил: сын ты почему опоздал на первый урок? Душевно бы с ним поговорил – результат был бы другой.

• Старайтесь вникать во все проблемы ребёнка

Всё что необходимо в семье – это доверие. Старайтесь доверять ребёнку и, чтобы он вам доверял. Ведь ребёнок также как и взрослый живёт в своём мире, и у него также как и у взрослого есть свои проблемы. Но не старайтесь навязчиво лезть в его дела. Здесь необходимо показать ребёнку, что вы готовы ему помочь в любой момент. Если есть доверие в семье – он обязательно поделится с вами.

• В свободное время постарайтесь разговаривать с ребёнком.

• Старайтесь радовать ребёнка и радуйтесь вместе сним.

Р.С.: Есть и другие моменты воспитания, но вы при желании сможете сами об этом прочитать в книгах. Я желаю вам радости и семейного благополучия.

• До покупки нужно определиться с местом. Для угла сгодится и не особо пушистая елочка, а вот в центр лучше поставить раскидистую.

• Я покупаю новогоднее чудо заранее: в канун праздника остаются одни куцые и лысые. Но, с другой стороны, вечером 31 декабря последние елки отдаются почти даром.

• Понравившийся экземпляр нужно взять за верхнюю треть ствола и стукнуть по земле. Осыпались иголки и шишки – эта елка у вас долго не простоит.

• После этого смотрим на хвою. Иголки должны быть гладкими, однотонными. Оторвите иголочку и разотрите ее между пальцами. Если сухая и не растирается – не берите елку.
• Ветви свежесрубленной лесной красавицы упругие – их сложно обломить – и тянутся вверх.

• Ствол взрослой елки (а на продажу рубят именно такие) в обхвате должен быть не менее шести сантиметров.

• Чтобы доставить елку домой, ее нужно обмотать веревкой и нести стволом вперед. А заносить в помещение вперед макушкой.

История применения этого лекарственного растения уходит в глубокую древность. Им врачевали еще Гиппократ и Авиценна.

Растение обладает отхаркивающим, противовоспалительным действием, улучшает аппетит, уменьшает перистальтику кишечника, снижает секрецию желудочного сока. А вот и народные советы.

• Девясил лекарство №1, в сочетании с рекомендациями врача, при язве желудка.

Готовится оно так: 1ст. ложка измельченных корней девясила залить 1 стаканом горячей воды, нагреть на кипящей водяной бане, постоянно помешивая, полчаса. Затем отсудить, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать отвар надо в перерывах между основным лечением 3 раза в день по 1/3 стакана за 40 мин до еды. Лечение девясилом обычно проводится в течение 4-6 недель. И что еще важно: пока лечишься девясилом, улучшается состояние всего желудочно-кишечного тракта и даже печени.

• Еще один народный рецепт при простуде вместо чеснока и лука.

Чтобы защититься от инфекции надо принимать чеснок или лук. А как с запахом придешь на работу? А вот у девясила запаха нет. Надо взять корень девясила, разрезать его на маленькие кусочки и в течение дня рассасывать 3-4 кусочка. Девясил обладает бактерицидными свойствами и поэтому легко справляется с возбудителями вирусной инфекцией. А уж если простудились, можно заварить чай с девясилом и дягилем и пить в течение дня несколько раз. Для этого 1 ст. ложку корней залить 1 л. воды, довести до кипени, прокипятить 10 минут, Остудить, процедить и пить по полстакана. И простуда не устоит и кашель пройдет.

• Многие знают, что девясил так бы не назвали, если он не давал девять сил, а значить подходит для лечения многих болезней, он укрепляет на весь организм изнутри, благотворно действует на печень, легкие, сердце, кишечник.

Для этого можно приготовить и вот такой напиток. В трехлитровую банку всыпать большую горсть измельченного сухого корня девясила, добавить 0,5 л меда и 100 гр дрожжей. Залить все теплой кипяченой водой до начала сужения горлышка банки и закрепить на ней резиновую перчатку с проколами на пальцах. Банку поставить в теплое место и накрыть плотной тканью. Когда брожение через 2-3 недели закончится, нужно процедить и поставить в холодильник. Пить по полстакана утром и вечером, заедая медом. А наружно можно натирать больные суставы, если 4-5 ст. ложек измельченных корней залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели в темном месте.

Самое главное - лечение девясилом надежно и действенно.

Вполне вероятно, что в Париже в кадре Недели высокой моды прошел показ последней коллекции модного дома Лакруа. В прессе широко обсуждался тот факт, что служащие Лакруа работали бесплатно, а для пошива коллекции использовались ткани, уже имевшиеся в творческой мастерской дизайнера одежды. К счастью, качество работ не пострадало, и на подиуме не было замечено ни одного недостатка. Оплату за свою работу получили лишь модели, да и то чисто символическую – 50 евро, но мизерный гонорар не помешал девушкам выходить на подиум с улыбкой. Так что, благодаря общим усилиям, коллекция не носила специфического прощального настроения.

Модный дом Лакруа жестоко пострадал в результате экономического кризиса, потеряв 10 млн евро в 2008 году. В 2009 году продажи весенне-летней коллекции упали на 35%.

Лакруа планирует продолжить работу в качестве дизайнера даже в том случае, если у него в распоряжении будет оставаться небольшая пошивочная мастерская. Кроме того, Лакруа не скрывает, насколько он привязан к своим сотрудникам, чья поддержка и добровольный труд побуждают его не сдаваться и продолжать свое дело.
В коллекции «от кутюр», представленной в Париже, Лакруа сделал основой темные цвета, сочетания кружев и тюля, в его моделях характерными являются черный и темно-синий тона.

Дизайнер отказался от зрелищности и сконцентрировался на игре объемов и на «носибельности». Он плавно перешел от жакетов к платьям, поражающим своей объемно-пространственной выразительностью. С одной стороны, Лакруа следует идее сохранения линии естественной женственности представленных нарядов, а с другой – придает своим творениям новые формы с помощью привнесенной жесткости линий, впрочем, не ярко выраженной.

Все же доминирующей идеей всей коллекции было торжество женственности, которое было передано с помощью кринолинов и сатиновых юбочных подкладок.
Свадебное платье коллекции Лакруа запечатлевается в памяти против вашей воли. Причиной этого скорее всего является невольная ассоциация этого чудесного наряда с иконой. Дизайнер внушает публике, но и первую очередь себе самому, надежду и веру в божественную помощь и, почему бы и нет, - в скорое возрождение.